2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+1.9kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+2.6kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+1.75kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+2.75kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+1.75kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+1.6kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+2kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.5…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+1.75kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+2.9kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+3.5kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+4.2kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.…
[体重]目安として ダイエット終了時から 朝+4kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 (-0.5…
[体重]目安としてみる ダイエット終了時から 朝+3.9kg [太さ]2週間に1度計測 ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較) ヒップ89cm→89㎝ (+0.5㎝) 太もも51cm→50.5㎝ (+0.5㎝) 膝上36.5cm→35.5cm (±0) ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ (±0) 二の腕27cm→26.5 …
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+3kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事] …
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+3.4kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.5kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.05kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+3.8kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.8kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.9kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.4kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+1.9kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.4kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+1.5kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+1.35kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+2.5kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm→88.5cm 太もも51cm→50cm 膝上36.5cm→35.5cm ふくらはぎ33.5cm→33.5㎝ 二の腕27cm→27㎝ ウエスト68㎝→69㎝ バスト87cm→87㎝ [食事…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+1.4kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm 太もも51cm 膝上36.5cm ふくらはぎ33.5cm 二の腕27cm ウエスト68c バスト87cm [食事] 摂取カロリー(目標1473kcal)1458kcal タン…
[体重] (目標 現状維持) ダイエット終了時から 朝+1.6kg [太さ] (2週間に1度計測) ダイエット終了時→現在 ヒップ89cm 太もも51cm 膝上36.5cm ふくらはぎ33.5cm 二の腕27cm ウエスト68cm バスト87cm [食事] 摂取カロリー(目標1473kcal)1462kcal タン…