［体重］
（目標 現状維持）
ダイエット終了時から
朝＋1.5kg
［太さ］
(2週間に1度計測)
ダイエット終了時→現在
ヒップ89cm
太もも51cm
膝上36.5cm
ふくらはぎ33.5cm
二の腕27cm
ウエスト68cm
バスト87cm
［食事］
摂取カロリー(目標1473kcal)1466kcal
タンパク質(目標90g)94g
［睡眠］
目標7時間以上 4時間19分
ストレス度☆☆☆☆☆
副反応、関節の痛みは減ってきて熱も下がったけど、頭痛がとれない。
体も少しだるい。
明日にはほぼよくなるかなぁ？
