［体重］
目標:適正体重
2週間の平均値と適正体重との差＋6.47kg
［太さ］
2週間に1度計測
目標:ダイエット終了時のサイズ
ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較)
ヒップ89cm→92.5㎝ (－0.5㎝)
太もも51cm→53㎝ (±0㎝)
膝上36.5cm→36.5cm (±0㎝)
ふくらはぎ33.5cm→34㎝ (±0㎝)
二の腕27cm→27.5㎝ (±0㎝)
ウエスト68㎝→73.5㎝(＋0.5㎝)
バスト87cm→90㎝(±0㎝)
順調に減ってきてる。
頑張ろう。
ダイエットは始めて1ヶ月くらいから成果が出始めるという情報をみた。
やっと成果が感じられるようになってきた。
数字ではそんなに現れてないけど、体感。
1ミリずつ積み重ねよう。
