23年11月4日計測日

[体重]

目標:適正体重

2週間の平均値と適正体重との差+6.91kg

[太さ]

2週間に1度計測

目標:ダイエット終了時のサイズ

ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較)

ヒップ89cm→93㎝ (+0.5㎝)

太もも51cm→52.5㎝ (±0㎝)

膝上36.5cm→36.5cm (±0㎝)

ふくらはぎ33.5cm→34㎝ (±0㎝)

二の腕27cm→27.5㎝ (±0㎝)

エスト68㎝→74㎝(±0㎝)

バスト87cm→91㎝(±0㎝) 

 

先週より少しは減っててよかった。

本気ダイエット継続中。

一日一日がんばろう。