[体重]
目標:適正体重
2週間の平均値と適正体重との差+6.62kg
[太さ]
2週間に1度計測
目標:ダイエット終了時のサイズ
ダイエット終了時→現在 (2週間前との比較)
ヒップ89cm→92.5㎝ (±0㎝)
太もも51cm→52.5㎝ (±0㎝)
膝上36.5cm→36.5cm (±0㎝)
ふくらはぎ33.5cm→34㎝ (±0㎝)
二の腕27cm→27.5㎝ (±0㎝)
ウエスト68㎝→74㎝(±0㎝)
バスト87cm→91㎝(±0㎝)
旅行行ったあとの体重爆上がりが影響してるなー。
体重は戻ったからまた地道にやろう。
間食を減らしてる。
ちょっとずつ日々のカロリーも減らさないと減らないのかなー。