2022-04-17から1日間の記事一覧
[体重] 目標-13.25kg 朝-10.25kg 夜kg外泊で量れず [期間] 2021.8.8~2022.3.31.又は目標達成するまで [食事] 16時間断食(21:00-翌13:00) 0:00-8:30 摂取カロリー 焼肉も食べてわからない。たくさんたべた! [運動] 1日おきに ブルガリアンスクワ…
[体重] 目標-13.25kg 朝-10.25kg 夜kg外泊で量れず [期間] 2021.8.8~2022.3.31.又は目標達成するまで [食事] 16時間断食(21:00-翌13:00) 0:00-8:30 摂取カロリー 焼肉も食べてわからない。たくさんたべた! [運動] 1日おきに ブルガリアンスクワ…